• BIST 100

    10803,28%-0,20
  • DOLAR

    40,89% 0,14
  • EURO

    47,78% 0,27
  • GRAM ALTIN

    4392,51% 0,33
  • Ç. ALTIN

    7053,04% 0,00

Yaz aylarında kanser hastalarının dikkat etmesi gerekenler

Yaz aylarında kanser hastalarının dikkat etmesi gerekenler

Yaz aylarında kanser hastalarının dikkat etmesi gerekenler

Yüksek sıcaklık ve nemin etkili olduğu yaz aylarında kanser hastalarının beslenme düzeni, tedavi sürecini doğrudan etkileyebiliyor. Türk Kanser Derneği gönüllüsü Uzman Diyetisyen Selin Zingin, yaz mevsiminde kanser hastalarının sağlıklı kalabilmeleri için dikkat etmeleri gereken beslenme kurallarını paylaştı.

İSTANBUL (İGFA) - Türk Kanser Derneği’nde gönüllü olarak görev yapan Diyetisyen Selin Zingin, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kanser hastalarının sıvı ve besin ihtiyaçlarında yaşanan değişimlere dikkat çekti.

Yüksek sıcaklıklar, terleme ve tedavi sürecinin yan etkileriyle birlikte iştah kaybı, mide bulantısı ve halsizlik gibi sorunları beraberinde getirebilir. Bu nedenle beslenme planları, hem bağışıklığı desteklemeli hem de tedavi sürecine katkı sunmalıdır.

1. Sıvı Tüketimini Artırın
Yaz mevsiminde terleme ile birlikte vücudun sıvı ihtiyacı artar. Günde en az 2–2.5 litre su tüketilmesi önerilir. Su içmeyi teşvik etmek için içerisine limon, nane, salatalık gibi doğal aromalar eklenebilir. Şekersiz bitki çayları sıvı alımına destek olabilir, ancak suyun yerini tam olarak tutmaz; bu nedenle su tüketimi öncelikli olmalıdır.

2. Mevsim Sebze ve Meyvelerini Tercih Edin
Domates, semizotu, yaban mersini gibi yaz ürünleri; C vitamini ve antioksidan bakımından zengindir. Meyve tüketimi porsiyon kontrollü olmalı; günde 2-3 porsiyonu geçmemelidir.

3. Rafine Şeker Yerine Doğal Tatlılar
Tatlı ihtiyacı hurma, fırınlanmış meyve gibi lifli ve doğal kaynaklarla karşılanmalıdır. Bu, kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olur.

4. Besin Hijyenine Dikkat
Bağışıklığı zayıf bireyler, açıkta satılan ve çiğ tüketilen ürünlerden kaçınılmalı; yemekler taze hazırlanmalı, iyi pişirilmeli ve uygun koşullarda saklanmalıdır.

5. Hafif ve Sık Öğünler Tercih Edin
Günde 4-6 küçük öğün sindirimi kolaylaştırır ve iştahın korunmasına yardımcı olur. Yağlı, baharatlı ve ağır yiyeceklerden uzak durulmalıdır.

6. Kemoterapi Alanlar Dikkatli Olmalı
Tat ve koku değişiklikleri iştahı etkileyebilir. Bu durumda soğuk ve kokusuz yiyecekler tercih edilebilir. Bitkisel takviyeler yalnızca doktor onayıyla kullanılmalıdır.


Haber Kaynak : İGFA

Ankara'da Temmuz ayında 12 bin 491 konut satıldı

3’ncü Dalaman Kitap Günleri başlıyor

Foçalılar Hatice Foçalı Yılmaz’ın fırçasından tuvale yansıdı

Bilecik’te çocuklara büyük müjde: 14 köye yeni oyun parkı

Remzi Çalışkan: "Grev hakkı ertelenemez"

Çocuğunuzun okul motivasyonunu artıracak 5 önemli adım

Melek Mosso "Badem" dedi

İsmail Kaya: “Milletin iradesini yok sayarak parti değiştirmek, seçmene en ağır hakarettir”

Muğla’da okullar yenileniyor, değerler yaşatılıyor

TOFAŞ'ın 2025-2026 sezonu a takım teknik ekibi belirlendi

İGF Venezuela Temsilcisi atandı

Rüzgar ve sıcaklık bir arada! Termometreler patlayabilir

Beyoğlu Belediye Başkanı dahil 40 kişi gözaltında

73 ilde uyuşturucu operasyonu! Bin 695 kişi yakalandı

Yayla'da 19 yıllık altyapı isyanı: “Tuvalet, lavabo, duş yok!”

İzmir Büyükşehir'den yoğun park mesaisi

İzmir Bornova'da Pınar Caddesi yeni çehresine kavuşuyor

Kocaeli Gölcük'te aileler için önemli eğitim

Mardin Midyat’ta 4. Uluslararası Kültür ve Sanat Festivali iptal

Cumhurbaşkanı Erdoğan eylülde Malatya'da

Kocaeli Saygınlar Kulübü üyeleriyle büyüyor

İzmir İtfaiyesi Bergama’da alevlerle mücadele ediyor

Kocaeli Büyükşehir şehri demir ağlarla örüyor

Akdeniz kentleri İzmir'de buluşacak

Şirinyer Beyazıt Aykut Parkı yenileniyor

İnegöl fındığında hasat zamanı

Cerrah mahallesinde 12 yeni sokak açılıyor

Edirne’de Temmuz ayında 566 konut satıldı

Taybıllı’dan Enez’de yangın bölgesine dayanışma ziyareti

MUSKİ'den kesintisiz elektrik çalışması

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

KATAGORİ HABERLERİ

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Konyaspor 1 1 0 0 3 3
2.Galatasaray 1 1 0 0 3 3
3.Göztepe 1 1 0 0 3 3
4.Antalyaspor 1 1 0 0 1 3
5.Samsunspor 1 1 0 0 1 3
6.Trabzonspor 1 1 0 0 1 3
7.Kayserispor 0 0 0 0 0 0
8.Alanyaspor 0 0 0 0 0 0
9.Fatih Karagümrük 0 0 0 0 0 0
10.Fenerbahçe 0 0 0 0 0 0
11.Beşiktaş 0 0 0 0 0 0
12.İstanbul Başakşehir 0 0 0 0 0 0
13.Gençlerbirliği 1 0 1 0 -1 0
14.Kasımpaşa 1 0 1 0 -1 0
15.Kocaelispor 1 0 1 0 -1 0
16.Eyüpspor 1 0 1 0 -3 0
17.Gazişehir Gaziantep 1 0 1 0 -3 0
18.Rizespor 1 0 1 0 -3 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.